שיעור פתוח למנויים
הכנסו עכשיו
נגן אודיומסלול ניקוי רעלים
בשיעור זה עונה הרב על השאלות הבאות:
*האם יש סיכון בניתוח לייזר?
*האם מאכלים מבושלים/חיים בריאים?
*האם ניתן להימנע מניתוח לדלקות אוזניים ושקדים מוגדלים לילדים?
ועל עוד שאלות מגוונות..
שמעו והחכימו.
שי בן חיון –
איך יש קשר בין אינסולין להפרשת ההורמון גדילה רוב ה ילדי בולדרים שלוקחים אסטרואידים מזריקים גם אינסולין
ליהיא בסוד הדברים –
איסולין זה חומר שמכניס סוכר בתאים, בל זה אין מזון בתאים (בלי סוכר אין גדילה)
שי בן חיון –
האם מי שמתאמן במכון כושר ורוצה להגדיל את השרירים ולהיות יותר חזק עדין צריך לקחת רק 40 גרם חלבון כמו שאתה אומר או שצריך לקחת כמות כמו שכל המאמנים אומרים
ליהיא בסוד הדברים –
צריך להבין שעומס חלבון על המערכת מחליש את היכולת של הגוף לנקות את עצמו,
אדם לא צריך לפתח שרירים יתר על המידה – אלא צריך שרירי חזקים.
לכן יש תרגילים לחיזוק השרירים, אצל אורי עתריה אתר ‘אמת ויציבה’