נגן אודיומהו ביטחון עצמי ?
מהו ביטחון עצמי? מה גורם לנו הערכה עצמית וביטחון?
הערכה עצמית הוא מונח בפסיכולוגיה אשר מתאר את הערכה העצמית של האדם, הערכה של אדם על עצמו. מונח ביטחון עצמי מתאר כיצד אדם נשפט בעיני עצמו, וכן ההתייחסות שלו כלפי עצמו. הערכה ובטחון עצמו מתבטאים בכמה רבדים נפשיים: בתפיסה שלו כלפי חוץ, "האם אני מוכשר", "האם מעריכים אותי" ועוד, רבד נוסף הוא הרגשות, אדם שחווה ייאוש או גאווה ערך הביטחון העצמי ירד ויעלה בהתאמה.
בשיעור שלפנינו מסביר הרב יובל אשרוב מהו ביטחון עצמי, ואיך ניתן לרכושו.
ליאת ג'נבר –
מחזק ביותר! תודה רבה.
RINA VERNER –
תודה רבה!
מחזק מאד!
מור חייט –
תודה לרב היקר❤️
אדם מגרלה –
נהנתי מכל רגע, תודה רבה איש יקר
זנאו גברו –
תודה רבה
בתאל אשכנזי –
מהמם !! כמה מסר טוב תודה להשם שאתה השליח המדוייק עבורי!
סימונה דהאן –
תודה ל’רב על שיעור חשוב מאוד.