עצבות בזמן התפילה

שאלה:

אני מרגישה לאחרונה שלפני שאני עומדת להתפלל שחרית בבוקר נופלת עליי עצבות ומחשבות רעות בעיקר על הקרובים אליי. אני כל היום עסוקה במצב של אובדן ה”חופש” שחשבנו שהיה לנו. אני חיה בארה”ב ומאד חרדה לגורל ילדיי (אני בהריון פלוס ילדה בת שנה וחצי). אשמח אם תוכל להסביר איך יוצאים ממצב זה של עצבות או כעס על הסובבים אותי ולחזור להתפלל. לעיתים אני מרגישה לא ראויה לתפילה ולכן לא מתפללת.

תשובה:

בעל התניא אומר כדי להגיע לשמחה אמיתית צריך להתרכז בשלושה דברים: ממלא כל עלמין - שיש בורא לעולם והוא ממלא את כל העולם, אותך, את הילדים שלך והוא נמצא גם באמריקה. מסובב כל עלמין - הוא מקיף אותך באור ואת הילדים שלך- תחשבי על זה דקה רצוף ותבוא לך שמחה אמיתית, תחשבי שהנשמה שלך חצובה ממנו ישירות כמו קרן שמש, שלנשמה שלך יש שורש והיא למעלה בתוך השמש ורק מאירה פה לתוך הגוף ואת קשורה אליו עכשיו. הדרך של הבריאות האמיתי היא לא להתעסק במחלה אלא לחזק את האור - את הבריאות, אז לא להתעסק שלוקחים לי את החופש וכו.. להכניס אור של בריאות וחופש אמיתי שזה אין סוף ברוך הוא, אין לא גבולות, אף אחד לא יקח לך את החופש, החופש הוא בתוך הראש. הדבר השלישי הוא - וכולו כמה כלא חשיב.

הרצאה מומלצת בנושא - שלווה ואיזון