סוכרת ולחץ דם גבוה הן מחלות נפוצות מאוד, והן משפיעות על איכות החיים ובריאות הנפש במידה רבה. אם אתם סובלים מאחת ממחלות אלה ועדיין לא ניסיתם פתרונות טבעיים ורפואה הוליסטית, זה הזמן להכיר את השיטות שיכולות לסייע לכם בהחלמה מסוכרת והחלמה מלחץ דם.
ניקוי רעלים
לפני שניגשים לריפוי, צריך להתחיל בניקוי רעלים שאנו סוחבים איתנו. ניקוי רעלים יכול להיות פיזי כמו איזון הורמונלי, ניקוי מזונות מזיקים מהתפריט שלנו והפסקת הרגלים רעים והתמכרויות כמו עישון וצריכת אלכוהול. ניקוי רעלים נפשי מתמקד בהפחתת מתחים וחרדות, טיפול בדיכאון, שחרור מגורמים מעכבים והתמודדות עם טראומות. כל אלה, הפיזיים והנפשיים, הם גורמים להתפתחות מחלות כמו מחלות לב, סוכרת ולחץ דם גבוה – אבל אפשר למנוע אותן ואף להחלים מהן.
הקשר בין רעלים למחלות שונות:
רעלים פיזיים ונפשיים יכולים להשפיע באופן משמעותי על התפתחות מחלות ולפגוע בבריאות הכללית של הגוף והנפש. זהו קשר עמוק שמחבר את הבריאות הפיזית עם הבריאות הרגשית והנפשית, כאשר כל אחד מהסוגים של הרעלים – פיזיים או נפשיים – יכול להשפיע על השני ולהגביר את הסיכון להתפתחות מחלות כרוניות.
עישון:
עישון מגביר את הסיכון למחלות רבות, במיוחד מחלות ריאות (כגון COPD, סרטן ריאות) ומחלות לב וכלי דם. זהו רעל פיזי שמזיק למערכת הדם, לתפקוד הלב ולמערכת הנשימה.
תזונה לא בריאה:
צריכה מופרזת של סוכר, שומנים רוויים, אוכל מעובד ואלכוהול יכולה להוביל להיווצרות רעלים במערכת הגוף ולמחלות כמו סוכרת, יתר לחץ דם, מחלות לב, סרטן, בעיות בכבד ועוד.
לחץ נפשי:
לחץ ממושך (כמו מתח בעבודה, בעיות כלכליות או בעיות משפחתיות) יכול להפעיל את מערכת העצבים הסימפתטית באופן ממושך ולהגביר ייצור הורמונים כמו קורטיזול, דבר שמזיק למערכת החיסונית ומוביל למחלות כמו מחלות לב, יתר לחץ דם, סוכרת ועוד.
חרדה ודיכאון:
מחלות נפשיות כמו חרדה ודיכאון לא רק משפיעות על מצבו הרגשי של האדם, אלא גם על בריאותו הפיזית. דיכאון למשל יכול להגביר את הסיכון למחלות לב, מחלות דלקתיות, פגיעות במערכת העיכול, ואפילו מחלות אוטואימוניות.
חוויות טראומטיות לא מעובדות:
טראומות נפשיות יכולות להותיר “חסימות רגשיות” בגוף. חסימות אנרגטיות אלה משפיעות על מצב הרוח, התפקוד הכללי והבריאות הפיזית. מצב זה מגביר את הסיכון להתפתחות מחלות כגון דלקת כרונית, מחלות לב, בעיות במערכת העיכול ובעיות שינה.
להתחיל בתהליך הריפוי
החלמה מסוכרת והחלמה מלחץ דם טמונה בראש ובראשונה בניהול אורח חיים בריא הכולל: תזונה מאוזנת, פעילות גופנית, הפחתת מזונות מעובדים, הפחתת מלח וסוכר והימנעות מאלכוהול ועישון.
ב’בסוד הדברים’ תוכלו למצוא מגוון הרצאות מפי הרב אשרוב על בריאות טבעית וחיזוק המערכת החיסונית, וכן על סיוע הבריאות הטבעית להחלמה מסוכרת והחלמה מלחץ דם גבוה. בשיעורים, תכירו את שיטת עין הבדולח ועל הקשר בינה לבין בריאות טבעית וריפוי מחלות שונות.
